Стоматологический центр
“Смайл” г. Херсон
г. Херсон ул. Я. Мудрого 46
пн-пт 8:00-17:00, сб 9:00-14:00
+38 095 08 71 080

Правила по уходу за ротовой полостью

Правила по уходу за ротовой полостью

В сохранении здоровья зубов и ротовой полости огромную роль играет самостоятельный уход за своей улыбкой. Существует несколько основных советов, к которым необходимо прислушиваться, чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми:

  • Никотин и кофе оставляют неприятный желтый налет на эмали, избавиться от которого может чистка зубов пищевой содой.
  • Регулярное употребление яблок поможет превосходно очистить эмаль и избавиться от болезней десен.
  • Правильная техника чистки зубов снаружи, изнутри и по жевательной поверхности зубов не менее 3 минут. Зубные промежутки лучше всего очищаются специальными щетками или шелковой нитью.
  • Для удаления остатков пищи лучше использовать специальные медицинские зубочистки, поскольку их форма наиболее подходит для зубных промежутков. 
  • Не забывайте о жевательной резинке. Она также должна быть специальной, с содержанием ксилита, который поможет защититься от кариеса.

Кроме того, регулярно ополаскивайте ротовую полость зубными эликсирами - они помогут Вам сохранить свежее дыхание надолго.

Запишитесь на бесплатный первичный осмотр
Записаться

We are recommending you to use more newer version of browser